mindfulness en kayak

Ir en kayak por la Costa Brava es un regalo para todos los sentidos. Remar por calas escondidas, bajo acantilados y descubrir el silencio del mar, es aún más poderoso cuando añadimos técnicas de mindfulness que nos ayudan a potenciar nuestra salud y bienestar. Descubre esta actividad acuática para tener una salud mental fuerte y resiliente, mientras disfrutas de un entorno único y singular.

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